Tuesday, March 4, 2014


តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ហាត់ប្រាណ​សម្រាប់​អោយ​បេះ​ដូង​ដើរ​ញាប់​ដ៏​ល្អ​បំផុត​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ទៅ​? មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​តែង​លួច​ប៉ងប្រាថ្នា​ថា វា​គឺជា​តម្រូវការ​ហាត់ប្រាណ​តែមួយ​គត់​ដើម្បី​ជួយ​អោយ​មនុស្ស​ភាព​រូបរាង​សម​សួន​។ ការ​រួមភេទ​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ចំនួន ៣​ទឹក​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​នឹង​ផ្តល់​អោយ​អ្នក​នូវ​បេះដូង​ដ៏​មាន​សុខភាព​ល្អ​។ តើ​ចាប់អារម្មណ៍​ដែរ​ទេ​? ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​នៅ​ពេល​រួមភេទ​នៅ​ព្រឹក​ឡើង​។​

  1. ​ពង្រឹង​ដល់​របត់​ឈាម​រត់ ដូច្នេះ​វា​នឹង​ជួយ​បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម​បាន​។​
  2. ​រំលាយ​ជាតិ​ខ្លាញ់​បាន ៣០០​កាឡូរី​ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​ម៉ោង ដូច្នេះ​វា​នឹង​កាត់បន្ថយ​ឱកាស​នៃ​ការ​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​។​
  3. ​មិនបាច់​បារម្ភ​អំពី​ការឈឺ​ក្បាល​បែប​ប្រកាំង​ទៀតឡើយ​។​
  4. ​ការ​ឈឺសន្លាក់​ជាពិសេស​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​នឹង​ត្រូវបាន​កាត់បន្ថយ​។​
  5. ​ការ​រួមភេទ​ដោយ​គ្មាន​ស្រោមអនាម័យ​នឹង​ជួយ​អោយ​អ្នក​កាន់តែ​សប្បាយចិត្ត និង​បំបាត់​បញ្ហា​បាក់​ទឹកចិត្ត​ទៀតផង​។
  6. ​ទឹកមុខ​ក្រហមព្រឿងៗ​បែប​ធម្មជាតិ​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​យើង​កំពុងតែ​ស្វែងរក​នៅ​ពេល​ព្រឹក​នេះ​។​
  7. ​ការបញ្ចេញ​របស់​អ័រម៉ូន​ធានា​អោយបាន​នូវ​សក់​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ភ្លឺរលោង និង​រឹងមាំ​។
  8. ​ពង្រឹង​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​តាមរយៈ​ការបង្កើន​ការផលិត​របស់​អង់ទីគ័​រ IgA​។
  9. ​បុរស​អាច​ប្រើ​ពេល​រួម​ភេទ​បាន​កាន់តែ​យូរ​ជាង​មុន ចាប់តាំងពី​ពួកគេ​ទទួលបាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ​ពី​ការ​សម្រាក​កាល​ពី​យប់មិញ​។​
  10. ​ជា​មធ្យោបាយ​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ​ដើម្បី​ភ្ញាក់ពីដេក និង​ធ្វើអោយ​ខ្លួនឯង​មាន​កម្លាំង​៕

ប្រភពពីhttp://www.health.com.kh/

0 comments:

Post a Comment

តំណភ្ជាប់ទំព័រព័ត៌មាន៖ កោះសន្តិភាព, ព័ត៍មានដើមអំម្ពិល, ភ្នំពេញប៉ុស្ត៍, កម្ពុជាថ្មី, ព័ត៌មានសុខភាព, ព័ត៌មានដើមស្វាយ, EVERYDAY.COM.KH, CAMBODIA NEWS, KHMERLOAD, LOOKING TODAY, វិទ្យុអាស៊ីស៊េរី, SABAY, WATCH MOVIE ONLINE, ប្រវត្តិសាស្រ្តខ្មែរ,