Monday, December 23, 2013


ភាពស្និទ្ធស្នាល​តាម​ផ្លូវ​កាយ​គឺជា​រឿង​សំខាន់​សម្រាប់​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​គ្រប់​ប្រភេទ​។ អ្វី​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្លាំង​បំផុត​ក្នុងពេល​រួមភេទ​គឺជា​មធ្យោបាយ​តែ​មួយគត់​ក្នុងកា​រង្ហា​ញ​នូវ​សេចក្តីស្រឡាញ់​ចំពោះ​ដៃគូរ​របស់​ពួកគេ​។ ឥឡូវនេះ បើសិនជា​ការ​រួមភេទ​កំពុងតែ​មាន​បញ្ហា វា​ក៏​គួរតែ​ដល់ពេល​ដើម្បី​កែប្រែ​រឿង​ខ្លះ​ហើយ​។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​មធ្យោបាយ​ល្អ​១០​យ៉ាង​ដើម្បី​ជួយ​អោយ​ខាង​ប្រុស​សប្បាយចិត្ត​៖ ​
បរ​បោស​អង្អែល​មុនពេល​រួមភេទ​៖ ចូរ​ស​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​ខ្លួនឯង និង​ខាង​ប្រុស​តាមរយៈ​ការផ្តល់​អោយ​គ្នាន​នូវ​ការ​ម៉ាស្សា​រាងកាយ​យ៉ាង​ល្អ​មួយ​។ រឿង​នេះ​ប្រហែលជា​មាន​ប្រយោជន៍​ក្នុង​ការទទួល​បាន​សម្រើប​ផ្លូវភេទ​។ វា​គឺជា​រឿង​ល្អ​ដើម្បី​អាច​ឈាន​ដល់​ការរួម​ភេទ​បាន​។ មនុស្ស​ដែល​ចេះ​ច្នៃ​បរិយាកាស​កាន់តែ​ល្អ​បាន​មួយ​ចំនួន ពិតជា​អាច​ធ្វើអោយ​មាន​ឥទ្ធិពល​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដល់​ការ​រួមភេទ​របស់​ពួកគេ​។ ​​

ផ្តល់​នូវ​ភាព​ភ្ញាក់ផ្អើល​៖ ភាព​ភ្ញាក់ផ្អើល​ច្រើន​តែ​កើត​ចេញពី​ក្នុង​ប្រអប់ ហើយក៏​អាច​ជា​របស់​ណាមួយ​ដែល​ប្រើ​តេ​ឡេប​ញ្ជា​ផងដែរ​។ ដូច្នេះ​ចូរ​ប្រើ​គំនិត​របស់​អ្នក​គិតគូរ​ពី​រឿង​នេះ​ទៅ​។ ​

ផ្លាស់ប្តូរ​រឿង​មួយចំនួន​របស់​អ្នក​៖ ចូរ​ផ្លាស់ប្តូរ​របៀប​ស្លៀកពាក់​មួយចំនួន​អោយ​មើល​ទៅ​សិច​ស៊ី​ដើម្បី​ផ្តល់​ភាព​ស្រើបស្រាល​ដល់​ខាង​ប្រុស​បាន​។ ចូរ​បាញ់​ទឹកអប់​ជាមួយនឹង​ការ​ផាត់មុខ​តិចតួច ដើម្បី​អោយ​ប្តី​មើល​អ្នក​ទៅ​ឃើញថា​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​រួមភេទ​តែម្តង​។ ​

បង្កើត​បរិយាកាស​៖ ចូរ​បិទ​ទូរទស្សន៍​ពេល​ប្តី​ដើរ​ចូល​ក្នុងផ្ទះ​។ ចូរ​ចាក់​ចម្រៀង​កំដរ​អារម្មណ៍ និង​បើក​ភ្លើងរឹមៗ​ខ្លះ​ទៅ​។ ដុត​ទាន​ក្នុង​បន្ទប់​។ សកម្មភាព​ទាំងនេះ​គួរតែ​មិនមែនជា​រឿង​ធុញទ្រាន់ ប៉ុន្តែ​វា​គ្រប់គ្រាន់​នឹង​អោយ​គាត់​ភ្ញាក់ផ្អើល​។ ​

ចាក់​ស្រា​ពីរ​កែវ​ទុក​៖ ចូរ​ដាក់​ដប​ស្រា និង​ក្រដាស​ពណ៌​តូចៗ​ខ្លះ​លើ​គ្រែ​ទៅ ព្រម​ទាំ​ផ្តល់​ពេលវេលា​អោយ​ប្តី​ទទួលបាន​ភាពស្រស់ស្រា​យ​ផង​។ ​

ចាត់ទុកថា​វា​គឺជា​ពេលវេលា​ដំបូង​៖ មិន​ត្រូវ​ខ្មាស់អៀន​ក្នុង​ការសាកល្បង​ឡើយ​។ ការរួម​ភេទ​អាច​នឹង​កើតឡើង​ជាប់​រហូត​បាន​នៅពេល​អ្វីៗ​ធ្វើ​ទៅ​តាម​ទម្លាប់ ឬ​សកម្មភាព​ដែល​ធ្វើ​រាល់ថ្ងៃ​។ គូ​ស្វាមីភរិយា​ភាគច្រើន​តែង​ភ្លេច​ថា ការ​រួមភេទ​មិនមែន​គ្រាន់តែ​ជា​សកម្មភាព​នៃ​ការទទួល​បាន​ភាព​រីក​រាយ​ប៉ុណ្ណោះ​នោះទេ ប៉ុន្តែ​មាន​រឿង​ខ្លះ​គួរតែ​ប្រើ​អារម្មណ៍​ដឹង​ដែរ​។ ម្នាក់​គួរតែ​ស្វែងរក​ការស្រមើស្រមៃ ឬ​ចង់​បានរ​បស់​គ្នា​ទៅវិញទៅមក​ដើម្បី​អោយ​ប្តី​សប្បាយ​ចិត្ត​ពេល​ឡើង​គ្រែ​។

 ​ក្រៅពីនេះ មធ្យោបាយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​អោយ​បុរស​សប្បាយចិត្ត​ពេល​ឡើង​គ្រែ​គឺ​ផ្តល់​នូវ​ការ​រួមភេទ​នៅ​ពេល​ព្រឹក​យ៉ាង​ល្អ​បំផុត​មួយ​។ នេះ​គឺជា​រឿង​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដែល​ស្ត្រី​ជា​ប្រពន្ធ​អាច​ធ្វើបាន​ដើម្បី​អោយ​ប្តី​របស់​គាត់​សប្បាយចិត្ត​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​បាន​។ ​ប្តី​ច្រើន​តែ​អស់​អារម្មណ៍​ពេល​ប្រពន្ធ​របស់​គាត់​ធ្វើ​ខ្លួន​ដូចជា​រូបចម្លាក់​ពេល​នៅ​លើ​គ្រែ​។ ដូច្នេះ​ចូរ​ចូលរួម​ធ្វើ​រឿង​នេះ​អោយ​កាន់តែ​សប្បាយចិត្ត​ឡើង​។ ​
មិន​ខ្វល់​នូវ​ការ​មិន​អាច​ផ្ចង់អារម្មណ៍​បាន​៖ ភាគច្រើន​សមាជិកគ្រួសា​រ​, កូនៗ និង​ទម្លាប់​ការងារ​ប្រចាំថ្ងៃ​ផ្សេងៗ​ទៀត​តែង​ធ្វើអោយ​អ្នក​មិន​អាច​បង្ហាញ​ខ្លួន​នៅ​លើ​គ្រែ​បាន​។

ចូរ​ចៀសវាង​នូវ​ការងារ​ដែល​មិន​អាច​ផ្ចង់អារម្មណ៍​អស់​នេះ​អោយបាន​ក្នុងពេល​រួមភេទ​។ ការ​រួមភេទ​មិនមែន​គ្រាន់​តែ​សម្តែង​នូវ​សកម្មភាព​រួម​ភេទ​តែមួយ​មុខ​នោះទេ ប៉ុន្តែ​វាគ៏ជា​ការផ្តល់​នូវ​ខ្សែភ្នាក់​ដាក់គ្នា និង​របៀប​ចែចង់​គ្នា​ទៅវិញទៅមក​។ ដូច្នេះ​ទាំងអស់នេះ​គឺជា​ភាពខុសគ្នា​មួយ​រវាង​ការបង្កើត​ស្នេហា និង​ការ​រួមភេទ​៕

 ប្រភពពីៈhttp://health.com.kh

0 comments:

Post a Comment

តំណភ្ជាប់ទំព័រព័ត៌មាន៖ កោះសន្តិភាព, ព័ត៍មានដើមអំម្ពិល, ភ្នំពេញប៉ុស្ត៍, កម្ពុជាថ្មី, ព័ត៌មានសុខភាព, ព័ត៌មានដើមស្វាយ, EVERYDAY.COM.KH, CAMBODIA NEWS, KHMERLOAD, LOOKING TODAY, វិទ្យុអាស៊ីស៊េរី, SABAY, WATCH MOVIE ONLINE, ប្រវត្តិសាស្រ្តខ្មែរ,